Tofu-Streifen

Tofu-Streifen

Protein

Artikelbewertung: 88/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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333.3
Kalorien
33.3
Protein
8.3
Kohlenhydrate
19.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.4 g 24%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 41.7 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 8.3 g 3%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 0 g
Protein 33.3 g 66%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 555.6 mg 42%
Eisen 5.0 mg 27%
Kalium 416.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

9.7%
39.1%
51.2%
Fett: 174 cal (51.2%)
Protein: 133 cal (39.1%)
Kohlenhydrate: 33 cal (9.7%)

About Tofu-Streifen

Tofustreifen sind köstliche, pflanzliche Snacks aus hochwertigen, nicht gentechnisch veränderten Sojabohnen. Ursprünglich aus der ostasiatischen Küche stammend, werden diese Streifen mariniert oder gewürzt für ein unvergessliches Geschmackserlebnis. Reich an Protein sind sie kalorienarm und frei von Cholesterin, was sie zu einer perfekten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Reich an essentiellen Aminosäuren und eine gute Quelle für Kalzium sind Tofustreifen ideal für eine vegane Ernährung. Genießen Sie sie gegrillt, gebraten oder als knusprige Ergänzung zu Salaten. Entdecken Sie heute die schmackhafte, nährstoffreiche Vielseitigkeit von Tofustreifen!