1 serving (100 grams) contains 230 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.8 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 961.5 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.0 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 48.1 g | 96% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 480.8 mg | 36% | |
| Eisen | 7.2 mg | 40% | |
| Kalium | 721.2 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tofuhautrollen
Tofu-Skin-Röllchen sind eine reizvolle Fusion von Aromen, die in zarter Tofuhaut eingewickelt sind. Ursprünglich aus der ostasiatischen Küche stammend, sind diese Röllchen mit einer herzhaften Mischung aus mariniertem Gemüse, Pilzen und manchmal würzigen Proteinen gefüllt. Sie werden oft leicht gedämpft oder angebraten, was jedem Bissen eine zufriedenstellende Textur verleiht. Gesund und kalorienarm ist Tofuhaut reich an pflanzlichem Protein und essentiellen Aminosäuren und damit eine großartige Wahl für Veganer und Gesundheitsbegeisterte gleichermaßen. Genießen Sie sie als Snack oder Teil einer Mahlzeit und kosten Sie den köstlichen Geschmack von Tradition und Wellness aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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