Tofu-Sizzle

Tofu-Sizzle

Dinner

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Tofu-Sizzle

Tofu-Sizzling ist ein köstliches Gericht, das knusprigen, goldbraunen Tofu mit einer Mischung aus lebhaften Gemüsesorten kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bietet es eine unwiderstehliche Kombination aus Aromen, darunter Knoblauch, Ingwer und Sojasauce. Reich an pflanzlichem Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch gesund und bietet eine kalorienarme Option für diejenigen, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen. Die sizzelnde Präsentation fügt einen aufregenden Touch hinzu, der es perfekt macht, es mit Freunden zu teilen oder als individuellen Genuss zu genießen. Kosten Sie den Geschmack von Tofu-Sizzling noch heute!