1 serving (50 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 45 g | 57% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 50 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 40 g | 80% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tofuknusperli
Tofu-Puff ist ein köstlicher, mundgerechter Snack aus luftigem Tofu, der perfekt frittiert wurde. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, sind diese köstlichen Kleinigkeiten ein Muss für alle, die neue Aromen entdecken möchten. Reich an pflanzlichem Eiweiß und kalorienarm sind Tofu-Puffs eine gesunde Alternative zu traditionellen Snacks. Sie sind reich an essentiellen Aminosäuren und eine gute Eisenquelle, was sie perfekt für vegetarische und vegane Ernährungsweisen macht. Genießen Sie sie in Pfannengerichten, Salaten oder einfach pur für einen köstlichen und nährstoffreichen Genuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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