1 serving (400 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.9 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.4 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.8 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.8 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 355.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tofu Poke Bowl
Tofu Poke Bowl ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, inspiriert von der hawaiianischen Küche. Diese bunte Schüssel enthält marinierten Tofu, der eine fantastische Quelle pflanzlichen Proteins ist, gepaart mit lockerem Sushi-Reis und einer Vielzahl von frischem Gemüse wie Gurken, Edamame und Seetang. Garniert mit einem Spritzer herzhafter Sojasauce und cremiger Avocado, platzt jeder Bissen vor Geschmack und Textur. Mit seinen reichen Nährstoffen und gesunden Fetten ist die Tofu Poke Bowl nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, die Ihre Mahlzeit bereichert und sie leicht und erfrischend hält. Tauchen Sie ein in dieses entzückende Gericht und genießen Sie den Geschmack der Inseln!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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