Tofu-Taschen

Tofu-Taschen

Appetizer

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
28.6
Protein
23.8
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 476.2 mg 36%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

25.0%
30.1%
44.9%
Fett: 171 cal (44.9%)
Protein: 114 cal (30.1%)
Kohlenhydrate: 95 cal (25.0%)

About Tofu-Taschen

Tofu-Taschen sind köstlich praktische Snacks, gefüllt mit herzhaft gewürztem Tofu, frischem Gemüse und lebendigen Gewürzen, alle eingehüllt in einer knusprigen, goldenen Hülle. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, sind diese köstlichen Happen nicht nur zufriedenstellend, sondern auch pflanzlich und damit eine gesunde Wahl. Reich an Eiweiß und essentiellen Nährstoffen sind Tofu-Taschen kalorienarm und frei von Cholesterin, ideal für einen sorgenfreien Genuss. Ob gebacken oder frittiert, sie bieten eine köstliche Möglichkeit, vollwertige Aromen unterwegs zu genießen. Tauchen Sie heute in die Güte von Tofu-Taschen ein!