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Tofu-Piadina

Tofu-Piadina

Lunch

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
47.1
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.0%
23.0%
31.0%
Fett: 126 cal (31.0%)
Protein: 94 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (46.0%)

About Tofu-Piadina

Die Tofu-Piadina ist ein köstliches italienisches Fladenbrot-Sandwich, gefüllt mit mariniertem gegrilltem Tofu, frischem Grünzeug und lebendigen gerösteten Gemüsesorten. Ursprünglich aus der Region Emilia-Romagna stammend, verbindet dieses vielseitige Gericht perfekt Aromen und Texturen. Reich an pflanzlichem Eiweiß aus dem Tofu und reich an Vitaminen aus dem Gemüse ist sie eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. In einer warmen, weichen Piadina gewickelt, ist sie nicht nur nahrhaft, sondern auch ein Geschmackserlebnis authentischer italienischer Straßenküche, perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen. Genießen Sie den zufriedenstellenden Crunch und die mutigen Aromen, während Sie sich an einem schuldfreien Genuss erfreuen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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