1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tofu-Erdnuss-Klöße
Tofu-Erdnuss-Dumplings sind eine köstliche Fusion von Aromen und Texturen, die weichen, seidigen Tofu mit einer cremigen Erdnussfüllung kombinieren. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, werden diese Dumplings oft gedämpft oder in der Pfanne gebraten, um einen herrlichen Kontrast zwischen zartem Teig und einem reichen, nussigen Kern zu schaffen. Reich an pflanzlichem Eiweiß, gesunden Fetten und essentiellen Nährstoffen sind sie ein schuldfreier Genuss, der sowohl Veganern als auch Gesundheitsbewussten gleichermaßen gerecht wird. Genießen Sie sie als herzhafte Zwischenmahlzeit oder als zufriedenstellenden Appetitanreger—Tofu-Erdnuss-Dumplings werden Ihren Gaumen sicher erfreuen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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