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Tofu-Pastetchen

Tofu-Pastetchen

Protein

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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285.7
Kalorien
23.8
Protein
11.9
Kohlenhydrate
16.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.7 g 21%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 2.4 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 476.2 mg 36%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.2%
32.5%
51.3%
Fett: 150 cal (51.3%)
Protein: 95 cal (32.5%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.2%)

About Tofu-Pastetchen

Tofu-Patty ist eine köstliche und nahrhafte pflanzliche Leckerei, die reich an proteinreichem Tofu, frischem Gemüse und einer Mischung aus herzhaften Gewürzen ist. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bietet dieses vielseitige Patty eine befriedigend knusprige Hülle und ein zartes, aromatisches Inneres. Perfekt für diejenigen, die eine fleischlose Option genießen möchten und trotzdem lebenswichtige Nährstoffe erhalten möchten. Kalorienarm und frei von Cholesterin, ist Tofu-Patty eine herzgesunde Wahl, die reich an Ballaststoffen und Antioxidantien ist. Erleben Sie die Köstlichkeit von Tofu-Patty, ein nahrhafter Biss, der perfekt für jede Mahlzeit ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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