1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tofutaschen mit geschmortem Gemüse
Tofu-Parzellen mit gedünstetem Gemüse sind eine köstliche Fusion von Aromen, die zarten Tofu in zarter Teighülle mit einer Mischung aus lebhaften, nährstoffreichen Gemüsesorten kombinieren. Inspiriert von der asiatischen Küche sind diese Parzellen reich an pflanzlichem Protein und Ballaststoffen und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Das gedünstete Gemüse wird perfekt köchelt, wodurch sie ihre lebenswichtigen Vitamine behalten und ihre natürliche Süße verstärken. Reich an Antioxidantien und arm an gesättigten Fettsäuren, befriedigt dieses Gericht nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützt auch eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie die herrliche Harmonie von Texturen und Aromen bei jedem Biss!
