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Tofu Pad Thai

Tofu Pad Thai

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
315.0
Kalorien
15.7
Protein
39.4
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
315.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 3.9 g 13%
Zucker 7.9 g
Protein 15.7 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 118.1 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.3%
19.2%
32.5%
Fett: 106 cal (32.5%)
Protein: 62 cal (19.2%)
Kohlenhydrate: 157 cal (48.3%)

About Tofu Pad Thai

Tofu Pad Thai ist ein lebendiges und köstliches Gericht, das aus Thailand stammt und für sein perfektes Gleichgewicht zwischen süßen, herzhaften und würzigen Aromen bekannt ist. Dieses gebratene Nudelgericht enthält weichen, marinierten Tofu, frische Reisnudeln, knusprige Bohnensprossen und aromatische Frühlingszwiebeln, die alle in einer reichhaltigen Tamarindensoße miteinander vermischt sind. Verziert mit gehackten Erdnüssen und einem Spritzer Limettensaft, ist es nicht nur köstlich, sondern auch eine großartige Quelle für pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe. Mit hochwertigen Zutaten und einem köstlichen Geschmack ist Tofu Pad Thai eine gesunde, zufriedenstellende Wahl für jede Mahlzeit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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