Tofu-Nuggets

Tofu-Nuggets

Snack

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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375
Kalorien
30
Protein
25
Kohlenhydrate
20
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
375
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20 g 25%
Gesättigtes Fett 2.5 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 750 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 25 g 9%
Ballaststoffe 5 g 17%
Zucker 2.5 g
Protein 30 g 60%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 375 mg 28%
Eisen 5 mg 27%
Kalium 500 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

25.0%
30.0%
45.0%
Fett: 180 cal (45.0%)
Protein: 120 cal (30.0%)
Kohlenhydrate: 100 cal (25.0%)

About Tofu-Nuggets

Tofu-Nuggets sind ein köstlicher und gesunder Snack aus hochwertigem, nicht gentechnisch verändertem Tofu, leicht paniert und knusprig gebacken. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bieten diese pflanzlichen Happen eine befriedigende Textur und einen köstlichen Geschmack, der für jede Gelegenheit perfekt ist. Reich an Protein und arm an gesättigten Fettsäuren sind Tofu-Nuggets eine fantastische Alternative zu traditionellen Hühnernuggets. Sie sind auch reich an essenziellen Aminosäuren und frei von Cholesterin, was sie zu einer klugen Wahl für Kinder und Erwachsene macht. Genießen Sie sie in Ihrer Lieblingssauce getaucht oder in einem Wokgericht geschwenkt!