Tofu Nugget

Tofu Nugget

Appetizer

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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375
Kalorien
30
Protein
25
Kohlenhydrate
20
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
375
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20 g 25%
Gesättigtes Fett 2.5 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 750 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 25 g 9%
Ballaststoffe 5 g 17%
Zucker 2.5 g
Protein 30 g 60%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 500 mg 38%
Eisen 5 mg 27%
Kalium 375 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

25.0%
30.0%
45.0%
Fett: 180 cal (45.0%)
Protein: 120 cal (30.0%)
Kohlenhydrate: 100 cal (25.0%)

About Tofu Nugget

Tofu-Nugget ist ein köstlicher und nahrhafter Snack aus pflanzlichem Tofu, gewürzt mit einer Mischung aus herzhaften Gewürzen. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, sind diese bissgroßen Leckereien darauf ausgelegt, Ihre Gelüste mit ihrer knusprigen Außenseite und dem weichen, geschmackvollen Inneren zu befriedigen. Reich an Protein und fettarm sind Tofu-Nuggets eine gesündere Alternative zu traditionellen Hühnernuggets. Sie sind auch reich an essentiellen Mineralstoffen und bieten eine großartige Quelle für Ballaststoffe, was sie perfekt für Kinder und Erwachsene macht, die leckeres Essen ohne Schuldgefühle genießen möchten. Genießen Sie Tofu-Nuggets in Dips, Salaten oder einfach pur als befriedigenden Snack!