1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tofu-Larb
Tofu-Larb ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht aus dem Herzen der thailändischen Küche. Hergestellt mit zerkleinertem Tofu, frischen Kräutern wie Minze und Koriander und würzigem Limettensaft, ist es eine herrliche Mischung aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Das Gericht enthält typischerweise Schalotten, Knoblauch und Chili für einen zusätzlichen Kick. Reich an pflanzlichem Eiweiß und vollgepackt mit Vitaminen ist Tofu-Larb nicht nur sättigend, sondern auch eine gesunde Option für diejenigen, die eine leichtere Mahlzeit suchen. Genießen Sie es mit knackigen Salatblättern für einen erfrischenden Crunch, der zu jeder Tageszeit perfekt ist!
