Tofu Lactofermentierter Pesto

Tofu Lactofermentierter Pesto

Snack

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
28.6
Protein
7.1
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 7.1 g 2%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 2.4 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 476.2 mg 36%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.0%
32.0%
60.0%
Fett: 214 cal (60.0%)
Protein: 114 cal (32.0%)
Kohlenhydrate: 28 cal (8.0%)

About Tofu Lactofermentierter Pesto

Tofu Lactofermente Pesto ist eine lebhafte Variante der klassischen italienischen Sauce, die fermentierten Tofu, frisches Basilikum, Knoblauch und nahrhafte Nüsse kombiniert. Diese köstliche Mischung bietet einen cremigen, herzhaften Geschmack mit pflanzlichem Protein und probiotischen Kulturen. Ursprünglich aus der Fusion italienischer kulinarischer Tradition und moderner gesundheitsbewusster Küche stammend, ist sie perfekt für vegane und laktoseintolerante Ernährungsweisen geeignet. Reich an Antioxidantien und gesunden Fetten, hebt dieses Pesto Ihre Mahlzeiten hervor und fördert die Darmgesundheit. Ob mit Nudeln gemischt oder auf Sandwiches gestrichen, Tofu Lactofermente Pesto verleiht jedem Gericht Köstlichkeit und Nährwert.