1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.0 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tofu grünes Curry
Tofu Green Curry ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das aus dem Herzen der thailändischen Küche stammt. Dieses köstliche Curry bietet seidigen Tofu, frisches Gemüse wie Paprika und Zucchini, alles in einer duftenden Mischung aus Kokosmilch und würziger grüner Currypaste köchelnd. Vollgepackt mit pflanzlichem Protein und essentiellen Vitaminen bietet dieses Gericht eine gesunde, kalorienarme Alternative voller Geschmack. Die Kokosmilch verleiht Cremigkeit, während die grüne Currypaste eine angenehme Schärfe einführt, was es zu einer befriedigenden Mahlzeit macht, die sowohl nahrhaft als auch verwöhnend ist. Genießen Sie es mit gedämpftem Reis für ein vollwertiges Festmahl!
