1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tofu-Fajitas
Tofu-Fajitas sind ein lebhaftes und köstliches Gericht mit mexikanischer Inspiration, das knusprigen, sautierten Tofu, farbenfrohe Paprika und süße Zwiebeln zusammenbringt, alles gewürzt mit einer rauchigen Mischung aus Gewürzen. Vollgepackt mit Protein und pflanzlichem Wohlgefallen ist dieses Gericht perfekt für diejenigen, die eine gesündere Alternative zu traditionellen Fajitas suchen. Der Tofu ist mariniert, um Geschmack zu verleihen, dann perfekt gegrillt, um eine befriedigende Textur zu schaffen. Serviert mit warmen Tortillas und frischen Toppings wie Avocado und Salsa sind Tofu-Fajitas nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch eine nahrhafte Option für eine ausgewogene Mahlzeit. Genießen Sie die Aromen Mexikos, während Sie es gesund halten!
