1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 660.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tofu-Fajita-Salat
Tofu-Fajita-Salat ist ein lebhaftes, pflanzliches Gericht, inspiriert von den Aromen der Tex-Mex-Küche. Dieser bunte Salat enthält marinierten Tofu, perfekt angebratene Paprika und Zwiebeln, alles auf einem Bett frischer Grüntöne gebettet. Übergossen mit würzigem Limetten-Dressing und einem Hauch von Koriander, platzt er vor Geschmack. Reich an Protein und vollgepackt mit Vitaminen ist dieser Salat herzgesund und kalorienarm, was ihn zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie die Fusion von Geschmack und Gesundheit mit jedem köstlichen Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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