1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tofu Cacciatore
Tofu Cacciatore ist eine köstliche pflanzliche Variante des klassischen italienischen Gerichts. Vollgepackt mit herzhaftem Tofu, lebhaften Paprika, Zwiebeln und erdigen Pilzen, schmort dieser würzige Eintopf in einer reichen Tomatensauce, verfeinert mit Knoblauch und Kräutern. Ursprünglich aus der rustikalen italienischen Landschaft stammend, bedeutet Cacciatore auf Italienisch "Jäger" und wird traditionell mit Fleisch zubereitet. Diese vegane Version ist nicht nur tierfreundlich, sondern auch reich an Eiweiß und Ballaststoffen, was sie zu einer nährstoffreichen Option für alle macht. Genießen Sie sie über Vollkornnudeln oder mit knusprigem Brot für eine gesunde, befriedigende Mahlzeit, die die Seele wärmt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
