Tofu-Burger

Tofu-Burger

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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394.3
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 7.9 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

44.4%
22.2%
33.4%
Fett: 142 cal (33.4%)
Protein: 94 cal (22.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (44.4%)

About Tofu-Burger

Tofu-Burger ist ein köstlicher pflanzlicher Patty aus herzhaftem, biologischem Tofu, perfekt gewürzt. Ursprünglich aus der asiatisch inspirierten Küche stammend, ist er voller Geschmack, Kräuter und Gewürze, die einen befriedigenden Biss kreieren. Jeder Burger ist vollgepackt mit frischem Gemüse, das Knusprigkeit und Nährstoffe hinzufügt, während er eine fantastische Protein- und essentielle Aminosäurenquelle darstellt. Mit wenig gesättigtem Fett und frei von Cholesterin ist er eine gesunde Alternative ohne Geschmackseinbußen. Genießen Sie den Tofu-Burger perfekt gegrillt, auf einem Vollkornbrötchen mit Ihren Lieblingstoppings für einen schuldfreien Genuss, der jeden Gaumen erfreut!