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Tofu-Brötchen

Tofu-Brötchen

Snack

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
393.8
Kalorien
18.9
Protein
55.1
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
393.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 630.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 55.1 g 20%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.2 mg 18%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.8%
18.5%
27.7%
Fett: 113 cal (27.7%)
Protein: 75 cal (18.5%)
Kohlenhydrate: 220 cal (53.8%)

About Tofu-Brötchen

Tofu-Bun ist eine köstliche Fusion von asiatischen Aromen, die in einem weichen, fluffigen Brötchen eingehüllt sind. Dieser pflanzliche Leckerbissen verfügt über eine Füllung aus gewürztem Tofu, knusprigem Gemüse und einem Hauch von herzhafter Sauce, alles umhüllt in einem warmen, gedämpften Brötchen. Ursprünglich von den belebten Straßen Ostasiens stammend, bietet Tofu-Bun eine zufriedenstellende, fleischlose Alternative, die für jede Mahlzeit perfekt ist. Pflanzliches Protein vom Tofu und leuchtendes, frisches Gemüse machen es zu einer gesunden Wahl, die kalorienarm, aber voller Geschmack ist. Lass Dich auf den Tofu-Bun ein für einen köstlichen Geschmack der Tradition mit einem modernen Touch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.