1 serving (250 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.7 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tofu-Bohnensprossensuppe
Tofu-Bohnensprossensuppe ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus der ostasiatischen Küche. Mit frischen Bohnensprossen, seidigem Tofu und lebhaften Frühlingszwiebeln bietet diese wärmende Suppe eine ausgewogene Mischung aus Aromen und Texturen. Reich an pflanzlichem Eiweiß ist sie eine perfekte Wahl für Veganer und gesundheitsbewusste Esser gleichermaßen. Das frische Gemüse liefert lebenswichtige Vitamine und Mineralien, während die leichte Brühe Ihre Seele wärmt. Genießen Sie diese herzhafte Suppe als gesunde Option, die Wohlbefinden und Zufriedenheit in jedem Löffel fördert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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