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Tofu Bao

Tofu Bao

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
15.8
Protein
55.2
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.6%
15.9%
28.5%
Fett: 113 cal (28.5%)
Protein: 63 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 220 cal (55.6%)

About Tofu Bao

Tofu Bao ist ein köstliches, gedämpftes Brötchen aus der asiatischen Küche, liebevoll hergestellt, um Deinen Gaumen zu verwöhnen. Jedes weiche, flauschige Brötchen umhüllt eine herzhafte Füllung aus mariniertem Tofu, frischem Gemüse und aromatischen Kräutern und kreiert so eine Explosion an Geschmack bei jedem Bissen. Vollgepackt mit pflanzlichem Protein und essentiellen Nährstoffen, ist Tofu Bao eine gesunde Option, die sich genussvoll anfühlt. Perfekt für einen schnellen Snack oder eine nahrhafte Mahlzeit, sind diese Brötchen nicht nur köstlich, sondern auch eine fantastische Möglichkeit, eine vegetarische Leckerei ohne Einbußen beim Geschmack zu genießen. Erlebe heute die Magie von Tofu Bao!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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