Tofu-Bällchen

Tofu-Bällchen

Appetizer

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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360.6
Kalorien
28.8
Protein
24.0
Kohlenhydrate
19.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
360.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.2 g 24%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 721.2 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 24.0 g 8%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 2.4 g
Protein 28.8 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 480.8 mg 36%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 360.6 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

25.0%
30.0%
45.0%
Fett: 172 cal (45.0%)
Protein: 115 cal (30.0%)
Kohlenhydrate: 96 cal (25.0%)

About Tofu-Bällchen

Tofu Bällchen sind ein köstlicher pflanzlicher Snack, der Textur und Geschmack perfekt kombiniert. Aus mariniertem Tofu, frischen Kräutern und einer Gewürzmischung hergestellt, sind diese herzhaften Bissen von der asiatischen Küche inspiriert und nehmen oft Anleihen von traditionellen Teigtaschen und herzhaften Gebäckstücken. Reich an pflanzlichem Eiweiß, kalorienarm und frei von Cholesterin sind sie eine ausgezeichnete Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Ob gebacken für eine knusprige Oberfläche oder in der Pfanne für extra Crunch gebraten, Tofu Bällchen sind vielseitig, köstlich und eine fantastische Möglichkeit, die Vorteile von Tofu zu genießen, während Du Deine Gelüste stillst!