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Tofu Ramen

Tofu Ramen

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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207.1
Kalorien
8.9
Protein
29.6
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
207.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 710.1 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 29.6 g 10%
Ballaststoffe 1.8 g 6%
Zucker 3.0 g
Protein 8.9 g 17%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 88.8 mg 6%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 236.7 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.2%
17.2%
25.6%
Fett: 53 cal (25.6%)
Protein: 35 cal (17.2%)
Kohlenhydrate: 118 cal (57.2%)

About Tofu Ramen

Tofu-Ramen ist eine köstliche Fusion aus traditionellen japanischen Aromen und gesunden Zutaten. Dieses köstliche Gericht umfasst zarte Nudeln, die in einer reichen, herzhaften Brühe aus organischem Tofu, frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen schwimmen. Ursprünglich aus dem Herzen Japans stammend, bietet Tofu-Ramen ein tröstliches, aber nährstoffreiches Gericht. Vollgepackt mit pflanzlichen Proteinen und lebendigen grünen Gemüsen, ist es eine gesündere Alternative zu klassischem Ramen. Egal ob Du ein veganischer Foodie bist oder einfach nur eine köstliche Schüssel suchst, befriedigt Tofo Ramen Deine Gelüste und nährt Deinen Körper. Gönne Dir heute diese moderne Variante eines zeitlosen Favoriten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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