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Geröstete Vollkornbagel

Geröstete Vollkornbagel

Breakfast

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (85 grams) contains 245 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

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680.6
Kalorien
27.8
Protein
133.3
Kohlenhydrate
4.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
680.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.2 g 5%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1194.4 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 133.3 g 48%
Ballaststoffe 13.9 g 49%
Zucker 16.7 g
Protein 27.8 g 55%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Eisen 8.3 mg 46%
Kalium 333.3 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

78.2%
16.3%
5.5%
Fett: 37 cal (5.5%)
Protein: 111 cal (16.3%)
Kohlenhydrate: 533 cal (78.2%)

About Geröstete Vollkornbagel

Gerösteter Vollkornbagel ist eine köstliche und nährstoffreiche Variante des klassischen Bagels. Hergestellt aus gesundem Vollkornmehl, bietet es eine herzhafte Textur und einen nussigen Geschmack, der den Gaumen erfreut. Diese beliebte Frühstücksspezialität hat Wurzeln in der jüdischen Küche und wird oft mit einem Aufstrich aus Frischkäse genossen oder mit frischem Gemüse belegt. Reich an Ballaststoffen unterstützt es die Verdauungsgesundheit und liefert lang anhaltende Energie über den Tag. Egal, ob Sie es als schnelles Frühstück oder als zufriedenstellenden Snack genießen, der geröstete Vollkornbagel ist eine gesunde Wahl, die keinen Kompromiss beim Geschmack eingeht. Genießen Sie ihn perfekt geröstet!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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