1 serving (85 grams) contains 245 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
680.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.2 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1194.4 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 133.3 g | 48% | |
| Ballaststoffe | 13.9 g | 49% | |
| Zucker | 16.7 g | ||
| Protein | 27.8 g | 55% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.1 mg | 8% | |
| Eisen | 8.3 mg | 46% | |
| Kalium | 333.3 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Vollkornbagel
Gerösteter Vollkornbagel ist eine köstliche und nährstoffreiche Variante des klassischen Bagels. Hergestellt aus gesundem Vollkornmehl, bietet es eine herzhafte Textur und einen nussigen Geschmack, der den Gaumen erfreut. Diese beliebte Frühstücksspezialität hat Wurzeln in der jüdischen Küche und wird oft mit einem Aufstrich aus Frischkäse genossen oder mit frischem Gemüse belegt. Reich an Ballaststoffen unterstützt es die Verdauungsgesundheit und liefert lang anhaltende Energie über den Tag. Egal, ob Sie es als schnelles Frühstück oder als zufriedenstellenden Snack genießen, der geröstete Vollkornbagel ist eine gesunde Wahl, die keinen Kompromiss beim Geschmack eingeht. Genießen Sie ihn perfekt geröstet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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