1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.7 mg | 10% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstetes Tomaten und Käse Sandwich
Geröstetes Tomaten-und-Käse-Sandwich ist eine köstliche Mischung aus frischen, saftigen Tomaten und cremigem Käse, perfekt gegrillt zwischen zwei Scheiben goldbraunem, knusprigem Brot. Ursprünglich aus den klassischen Komfortaroma-Traditionen stammend, ist dieses Sandwich in vielen Küchen auf der ganzen Welt ein Grundnahrungsmittel. Die reifen Tomaten liefern einen Geschmacksexplosion und Antioxidantien, während der Käse eine tröstliche Quelle für Protein und Kalzium bietet. Entscheiden Sie sich für Vollkornbrot für zusätzliche Ballaststoffe und Nährstoffe und machen Sie aus diesem Sandwich eine befriedigende Leckerei. Ob als schnelles Mittagessen oder gemütliches Abendessen genossen, das Geröstete Tomaten-und-Käse-Sandwich bringt Wärme und Glück in jeden Bissen!
