1 serving (38 grams) contains 114 calories, 4.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 21.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
203.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.8 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.6 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 450.2 mg | 19% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.8 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.8 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 87.7 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstetes Sauerteigbrot
Getoastetes Sauerteigbrot ist ein herzhaftes, handwerklich hergestelltes Brot aus fermentiertem Teig, Mehl, Wasser und Salz. Ursprünglich aus den alten europäischen Backtraditionen stammend, erfreut sich diese saure Köstlichkeit einer knusprigen Kruste und einem weichen, luftigen Inneren. Genießen Sie es reich an Ballaststoffen und Nährstoffen, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Reich an Probiotika, unterstützt es die Darmgesundheit und ist von Natur aus arm an Zucker. Ob mit cremiger Avocado, herzhaften Aufstrichen oder einfach pur genossen, getoastetes Sauerteigbrot verfeinert Frühstücke und Brunches und bringt köstlichen Geschmack und einen Hauch rustikalen Charme an Ihren Tisch. Genießen Sie jeden Bissen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Geröstetes Sauerteigbrot DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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