1 serving (100 grams) contains 299 calories, 11.8 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 57.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
358.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 794.4 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 68.4 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 6.1 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 68.4 mg | 5% | |
| Eisen | 5.2 mg | 28% | |
| Kalium | 154.8 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstetes Sauerteigbrot
Geröstetes Sauerteigbrot ist ein köstlich säuerliches Vergnügen, hergestellt aus nur wenigen einfachen Zutaten: Mehl, Wasser, Salz und einem speziellen Sauerteigstarter. Ursprünglich aus alten Backtraditionen stammend, verbessert der einzigartige Gärungsprozess dieses Brotes nicht nur seinen Geschmack, sondern macht es auch leichter verdaulich. Reich an komplexen Kohlenhydraten und natürlich arm an Gluten, ist gerösteter Sauerteig ein Favorit unter gesundheitsbewussten Essern. Ob mit cremiger Avocado bestrichen oder mit herzhaften Aufstrichen belegt, jeder knusprige Biss bietet eine perfekte Balance aus Knusprigkeit und Zähigkeit. Gönnen Sie sich dieses gesunde handwerkliche Leckerbissen und genießen Sie die Geschmackstiefe, die nur Sauerteig bieten kann.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Geröstetes Sauerteigbrot DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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