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Geröstete Siopao

Geröstete Siopao

Snack

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
15.8
Protein
71.0
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 157.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

61.7%
13.7%
24.6%
Fett: 113 cal (24.6%)
Protein: 63 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 284 cal (61.7%)

About Geröstete Siopao

Gerösteter Siopao ist ein köstlicher philippinischer Genuss, der das klassische gedämpfte Brötchen aufwertet. Gefüllt mit herzhaften Optionen wie zartem Schweinefleisch, Hähnchen oder köstlichem Gemüse bietet es in jedem Biss eine Explosion von Geschmack. Der einzigartige Röstprozess verleiht dem weichen Äußeren einen köstlichen Knusper, der einen perfekten Kontrast schafft. Obwohl es eine befriedigende Leckerei ist, achten Sie auf die Portionsgrößen, da die reichhaltigen Füllungen kalorienreich sein können. Genießen Sie einen Hauch der philippinischen Straßenkultur mit diesem unwiderstehlichen Snack, der zu jeder Tageszeit perfekt ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.