1 serving (98 grams) contains 245 calories, 9.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
597.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.7 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1048.8 mg | 45% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 117.1 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 5.1 g | 18% | |
| Zucker | 12.4 g | ||
| Protein | 23.2 g | 46% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.8 mg | 3% | |
| Eisen | 6.1 mg | 33% | |
| Kalium | 243.9 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getoastetes einfaches Bagel
Gerösteter Plain Bagel ist eine köstliche und vielseitige Leckerei, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Hefe und Salz, stammt dieser klassische Leckerbissen aus der jüdischen Küche und hat seinen Ursprung in Osteuropa. Beim Rösten wird er zu einem warmen, knusprigen Genuss, der seine zähe Textur verstärkt. Obwohl Bagels reich an Kohlenhydraten sein können, bieten sie Ballaststoffe, wenn Sie Vollkornsorten wählen. Genießen Sie ihn pur oder verfeinern Sie ihn mit Frischkäse, Avocado oder Ihren Lieblingsaufstrichen. Ein gerösteter Plain Bagel ist mehr als nur Nahrung; er ist eine Leinwand für Ihre kulinarische Kreativität!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
