Geröstete Panko

Geröstete Panko

Appetizer

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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440
Kalorien
12
Protein
80
Kohlenhydrate
6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (120g)
Kalorien
440
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6 g 7%
Gesättigtes Fett 2 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 800 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 80 g 29%
Ballaststoffe 4 g 14%
Zucker 4 g
Protein 12 g 24%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Eisen 2 mg 11%
Kalium 120 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

75.8%
11.4%
12.8%
Fett: 54 cal (12.8%)
Protein: 48 cal (11.4%)
Kohlenhydrate: 320 cal (75.8%)

About Geröstete Panko

Geröstete Panko ist eine knusprige, japanische Paniermehl, die Ihren Gerichten eine köstliche Textur verleiht. Aus Brot hergestellt, das perfekt geröstet ist, bietet sie einen leichten, luftigen Crunch ohne die Schwere herkömmlicher Paniermehl. Ideal für asiatisch inspirierte Gerichte, eignet sie sich hervorragend zum Panieren von Hähnchen, Meeresfrüchten oder Gemüse. Fettarm und frei von künstlichen Zusätzen, verbessert geröstete Panko Ihre Mahlzeiten mit einem gesunden Touch, der für einen befriedigenden Knusper sorgt und Ihr Kochen leicht macht. Verfeinern Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit gerösteten Panko für einen köstlich knusprigen Abschluss!