1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 67.5 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gerösteter Hafer
Geröstete Haferflocken sind eine köstlich nährstoffreiche Frühstücksoption aus Vollkornhaferflocken, leicht geröstet für einen reichen, nussigen Geschmack. Ursprünglich aus klassischen Frühstückstraditionen stammend, sind diese Haferflocken voller Ballaststoffe, die Ihnen helfen, den ganzen Tag über satt und energiegeladen zu bleiben. Sie bieten essentielle Vitamine und Mineralstoffe, die die Herzgesundheit und Verdauung unterstützen. Genießen Sie sie warm mit einem Schuss Milch, garniert mit frischen Früchten oder Nüssen, für einen zufriedenstellenden und gesunden Start in den Tag. Geröstete Haferflocken: nahrhafte Güte in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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