Geröstetes Schinken-Käse-Sandwich

Geröstetes Schinken-Käse-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 1419.6 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 473.2 mg 36%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

35.8%
23.8%
40.4%
Fett: 213 cal (40.4%)
Protein: 126 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 189 cal (35.8%)

About Geröstetes Schinken-Käse-Sandwich

Geröstetes Schinken-Käse-Sandwich ist ein köstlicher kulinarischer Klassiker, der reiche Aromen und tröstliche Texturen vereint. Diese köstliche Kreation besteht aus Schichten von herzhaftem Schinken, geschmolzenem Käse und knusprig geröstetem Brot, perfekt ausgewogen für einen befriedigenden Biss. Ursprünglich aus europäischen Deli-Traditionen stammend, ist es weltweit zu einem beliebten Grundnahrungsmittel geworden. Während der Schinken Proteine liefert und der Käse Kalzium bietet, verleiht die Wahl von Vollkornbrot ihrem Gesundheitsprofil eine Aufwertung, indem es Ihnen bei jedem Bissen Ballaststoffe schenkt. Gönnen Sie sich ein geröstetes Schinken-Käse-Sandwich—wo Tradition auf Geschmack trifft!