1 serving (28 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
561 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 54 g | 69% | |
| Gesättigtes Fett | 48 g | 240% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 30 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 15 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21 mg | 1% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 315 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Kokosnussflocken
Geröstete Kokosflocken sind eine köstliche und vielseitige Zutat, hergestellt aus sonnengetrockneten Kokosnüssen, die leicht geröstet sind. Ursprünglich aus tropischen Regionen stammend, bringen diese Flocken einen Hauch von Paradies in deine Küche. Reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, können sie süße und herzhafte Gerichte gleichermaßen bereichern. Verwende sie in Müsli, streue sie über Joghurt oder verleihe Backwaren eine tropische Note. Mit ihrer natürlichen Süße und knusprigen Textur sind geröstete Kokosflocken eine gesunde Leckerei, die in jeder Mahlzeit Kreativität inspiriert. Genieße heute einen Hauch der Tropen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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