1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12.7 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.7 mg | 10% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes Käse- und Tomaten-Sandwich
Geröstetes Käse-Tomaten-Sandwich ist ein erfreulicher Klassiker, der die reiche, klebrige Güte von geschmolzenem Käse mit der lebhaften, saftigen Süße von reifen Tomaten kombiniert, die zwischen zwei perfekt getoasteten Brotscheiben eingebettet sind. Ursprünglich aus Comfort-Food-Traditionen kommend, überschreitet dieses Gericht Grenzen und ist weltweit in Küchen beliebt. Reich an Protein und Kalzium aus dem Käse und angereichert mit den Vitaminen C und K der frischen Tomaten, ist es eine simple, aber befriedigende Mahlzeit. Auch wenn es eine Gaumenfreude ist, ist Maßhalten wichtig, angesichts des buttrigen Toasts und des Käses. Gönnen Sie sich diese warme, knusprige Freude zum Mittagessen oder als gemütlichen Snack!
