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Geröstete Cashewnüsse

Geröstete Cashewnüsse

Nut

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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640
Kalorien
20
Protein
36
Kohlenhydrate
52
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
640
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 52 g 66%
Gesättigtes Fett 10 g 50%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 340 mg 14%
Gesamtkohlenhydrate 36 g 13%
Ballaststoffe 4 g 14%
Zucker 8 g
Protein 20 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Eisen 7.6 mg 42%
Kalium 640 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

20.8%
11.6%
67.6%
Fett: 468 cal (67.6%)
Protein: 80 cal (11.6%)
Kohlenhydrate: 144 cal (20.8%)

About Geröstete Cashewnüsse

Geröstete Cashewnüsse sind ein köstlicher und knuspriger Snack, der mit Geschmack und Nährstoffen gefüllt ist. Ursprünglich aus den tropischen Regionen Brasiliens und Indiens stammend, werden diese nährstoffreichen Nüsse perfekt geröstet, was ihren natürlichen buttrigen Geschmack verbessert. Reich an herzgesunden Fetten, Eiweiß und lebensnotwendigen Mineralien wie Magnesium und Zink, bieten sie einen zufriedenstellenden Crunch ohne Schuldgefühle. Egal, ob sie zu Salaten hinzugefügt, in Pfannengerichten gerührt oder direkt aus der Tüte genossen werden, geröstete Cashewnüsse sind eine vielseitige und nahrhafte Leckerei, die jedes Gericht verfeinern kann. Genießen Sie heute die Güte der Cashewnüsse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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