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Geröstetes braunes Brot

Geröstetes braunes Brot

Grain

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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500
Kalorien
18.7
Protein
93.8
Kohlenhydrate
6.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.5g)
Kalorien
500
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.3 g 8%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 937.5 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 93.8 g 34%
Ballaststoffe 12.5 g 44%
Zucker 6.3 g
Protein 18.7 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 125.0 mg 9%
Eisen 5.0 mg 27%
Kalium 250.0 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

74.0%
14.8%
11.2%
Fett: 56 cal (11.2%)
Protein: 74 cal (14.8%)
Kohlenhydrate: 375 cal (74.0%)

About Geröstetes braunes Brot

Geröstetes Vollkornbrot ist ein gesundes Vergnügen aus Vollkornmehl, reich an Ballaststoffen und Nährstoffen. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, hat es seinen Platz in Küchen auf der ganzen Welt, von herzhaften Sandwiches bis hin zum Frühstücksbrot. Dieses Brot überzeugt mit einem tiefen, nussigen Geschmack und einem befriedigenden Crunch, was es zu einer perfekten Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Es ist vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, unterstützt die Verdauung und liefert anhaltende Energie. Genießen Sie es als eine nahrhafte Basis für Avocados, Aufstriche oder einfach mit einem Klecks Butter, um Toasted Brown Bread zu einer köstlichen und gesunden Wahl für jede Tageszeit zu machen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.