1 serving (30 grams) contains 91 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 16.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
181.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.0 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.6 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 347.4 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.6 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 6.1 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9 mg | 0% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 66 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstetes Brot
Getoastetes Brot ist ein köstliches kulinarisches Grundnahrungsmittel, das weltweit genossen wird. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Hefe und Salz, stammt dieser goldbraune Leckerbissen aus verschiedenen Küchen, von italienischem Bruschetta bis französischem pain grillé. Durch das Toasten wird nicht nur der Geschmack und die Knusprigkeit verbessert, sondern auch eine befriedigende Textur hinzugefügt, die unzählige Beläge ergänzt. Während getoastetes Brot eine schnelle Energiequelle sein kann, ist es wichtig, Vollkornvarianten für zusätzliche Ballaststoffe und Nährstoffe zu wählen. Ob mit Avocado bestrichen, mit herzhaften Saucen belegt oder pur genossen, getoastetes Brot ist eine unwiderstehliche Leinwand für Ihre kulinarische Kreativität, die Genuss und Ernährung perfekt ausbalanciert.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Geröstetes Brot DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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