1 serving (85 grams) contains 245 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
680.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.2 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1194.4 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 130.6 g | 47% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 16.7 g | ||
| Protein | 25.0 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 5.0 mg | 27% | |
| Kalium | 208.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gerösteter Bagel
Gerösteter Bagel ist ein köstliches rundes Brot, das außen knusprig und innen weich ist. Seine Ursprünge liegen in den osteuropäischen jüdischen Gemeinden, und es zeichnet sich durch eine zähe Textur aus, dank seines einzigartigen Kochprozesses vor dem Backen. Traditionell aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Hefe und Salz hergestellt, ist er eine vielseitige Basis für Beläge. Ob Sie eine klassische Frischkäsecreme oder einen herzhaften Avocado-Aufstrich bevorzugen, er ist eine Geschmacksleinwand für Ihre Kreativität. Obwohl Bagels kalorien- und kohlenhydratreich sein können, bieten sie auch Energie und können in Maßen genossen werden, als Teil einer ausgewogenen Ernährung. Gerösteter Bagel – die perfekte Mischung aus Tradition und Geschmack!
