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Geröstete Mandel

Geröstete Mandel

Nut

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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680
Kalorien
24
Protein
24
Kohlenhydrate
60
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
680
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 60 g 76%
Gesättigtes Fett 4 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 24 g 8%
Ballaststoffe 12 g 42%
Zucker 4 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 300 mg 23%
Eisen 4 mg 22%
Kalium 800 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

13.1%
13.1%
73.8%
Fett: 540 cal (73.8%)
Protein: 96 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 96 cal (13.1%)

About Geröstete Mandel

Geröstete Mandel ist eine köstliche Mischung aus knusprigen, gerösteten Mandeln, die einen warmen, nussigen Geschmack mit sich bringen, perfekt zum Knabbern oder um sie Ihren Lieblingsgerichten hinzuzufügen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, werden diese Mandeln oft in süßen und herzhaften Gerichten verwendet, um alles von Desserts bis zu Salaten zu verbessern. Reich an Protein, gesunden Fetten und essentiellen Vitaminen ist Geröstete Mandel eine nahrhafte Wahl, die die Herzgesundheit unterstützt und Energie liefert. Ob pur genossen oder über eine Mahlzeit gestreut, verwandelt Geröstete Mandel jeden Bissen in eine gesunde, zufriedenstellende Erfahrung.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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