1 serving (50 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56.8 g | 72% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1419.5 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 142.0 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 189.3 mg | 14% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toastadas
Toastadas sind herrliche, knusprige Tortillas, die traditionell aus der lateinamerikanischen Küche stammen. Diese goldenen Schönheiten werden oft mit einer Vielzahl von frischen Zutaten wie würzigen Bohnen, cremiger Avocado, lebhaftem Salsa und herzhaftem Fleisch belegt, was in jedem Bissen eine Explosion von Aromen kreiert. Sie können leicht angepasst werden, um jeden Gaumen zu begeistern, was sie zu einem lustigen und vielseitigen Gericht macht. Nicht nur lecker, sondern auch eine gesündere Option, wenn sie mit frischem Gemüse und magerem Eiweiß beladen sind. Genießen Sie einen befriedigenden Knusper und zelebrieren Sie das reiche kulinarische Erbe der Toastadas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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