1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 595.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Gemüsebelag
Toast mit Gemüsetopping ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das knuspriges Brot und ein buntes Gemisch aus frischem Gemüse vereint. Belegt mit reifen Tomaten, knackigen Paprika und würzigen Kräutern, ist diese köstliche Kreation von der mediterranen Küche inspiriert. Jeder Bissen ist nicht nur voller Geschmack, sondern auch reich an Vitaminen und Antioxidantien, was es zu einer gesunden Wahl macht. Das Vollkornbrot liefert Ballaststoffe, während das vielfältige Gemüse essentielle Nährstoffe hinzufügt. Perfekt als leichter Snack oder befriedigende Mahlzeit, ist Toast mit Gemüsetopping ein leckerer Schub für Ihre Wohlfühlreise. Entdecken Sie die Freude am gesunden Essen mit dieser frischen und schmackhaften Option!
