1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.0 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2366.9 mg | 102% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 118.3 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 5.9 mg | 32% | |
| Kalium | 295.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Vegemite
Toast mit Vegemite ist ein einfacher, aber ikonischer australischer Genuss. Diese herzhafte Paste, hergestellt aus Bierhefeextrakt und reich an B-Vitaminen, wird großzügig auf warmen, knusprigen Toast gestrichen. Oft als Frühstücksgrundnahrung oder als schneller Snack genossen, ist es eine einzigartige Mischung aus Umami-Aromen, die es von traditionellen Brotaufstrichen abhebt. Obwohl es kalorienarm und reich an Nährstoffen ist, ist Maßhaltung aufgrund seines hohen Natriumgehalts wichtig. Perfekt kombiniert mit Butter, Avocado oder Käse, ist Toast mit Vegemite nicht nur eine Mahlzeit, sondern ein Geschmack des kulinarischen Erbes Australiens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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