1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Tomatensoße
Toast mit Tomatensauce ist ein einfaches, aber köstliches Gericht, das in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt genossen wird. Diese köstliche Kreation zeichnet sich durch knusprigen Toast aus, der mit einer lebendigen, würzigen Tomatensauce belegt ist und oft mit Knoblauch, Kräutern und einem Hauch von Schärfe gewürzt wird. Ursprünglich aus mediterranen Traditionen stammend, ist es ein tröstlicher Grundnahrungsmittel, das Wärme und Geschmack verkörpert. Voller Antioxidantien aus den reifen Tomaten bietet dieses Gericht einen gesunden Schub, während der Vollkorn-Toast Ballaststoffe für anhaltende Sättigung liefert. Perfekt zum Frühstück, als Snack oder sogar als leichte Mahlzeit ist Toast mit Tomatensauce eine schnelle und gesunde Wahl, die beim Geschmack keine Kompromisse eingeht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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