1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 595.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Tomate
Toast mit Tomate ist ein köstliches Gericht, das knuspriges, goldbraunes Brot mit saftigen, reifen Tomaten kombiniert. Aus der mediterranen Küche stammend, vereint diese einfache und dennoch schmackhafte Mahlzeit frische Zutaten für einen Geschmacksschub. Garniert mit einem Schuss Olivenöl und einer Prise Kräutern, bietet es eine perfekte Balance zwischen herzhaft und erfrischend. Reich an Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen ist dieses Gericht nicht nur befriedigend, sondern auch eine gesunde Wahl und somit ein idealer Snack oder eine leichte Mahlzeit zu jeder Tageszeit. Gönnen Sie sich die gesunde Köstlichkeit von Toast mit Tomate!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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