1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 595.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Röstbrot mit Tomaten und Zwiebeln
Toast mit Tomate und Zwiebel ist ein köstliches und einfaches Gericht, das die frischen Aromen von reifen Tomaten und süßen Zwiebeln auf einer knusprigen Scheibe gerösteten Brotes zusammenbringt. Verwurzelt in der mediterranen Küche, präsentiert dieser lebendige Appetizer die Schönheit frischer Zutaten. Die Tomaten sorgen für einen saftigen Geschmackskick, während die Zwiebeln eine befriedigende Knusprigkeit und leichte Süße hinzufügen. Mit Vitaminen A und C angereichert fördert dieses Gericht gesunde Haut und unterstützt das Immunsystem. Genießen Sie es als Snack oder servieren Sie es mit einem Salat für eine leichte, nahrhafte Mahlzeit, die zu jedem Anlass eine köstliche Wahl ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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