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Toast mit Schweizer Käse

Toast mit Schweizer Käse

Breakfast

Artikelbewertung: 55/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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675.7
Kalorien
33.8
Protein
67.6
Kohlenhydrate
30.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
675.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 30.4 g 38%
Gesättigtes Fett 16.9 g 84%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 67.6 mg 22%
Natrium 1182.4 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 67.6 g 24%
Ballaststoffe 3.4 g 12%
Zucker 6.8 g
Protein 33.8 g 67%
Vitamin D 20.3 mcg 101%
Calcium 675.7 mg 51%
Eisen 3.4 mg 18%
Kalium 337.8 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

39.8%
19.9%
40.3%
Fett: 273 cal (40.3%)
Protein: 135 cal (19.9%)
Kohlenhydrate: 270 cal (39.8%)

About Toast mit Schweizer Käse

Toast mit Schweizer Käse ist ein köstliches Gericht, bei dem knuspriger, goldbrauner Toast mit schmelzendem, nussigem Schweizer Käse bedeckt ist. Ursprünglich aus der Schweizer Küche stammend, kann dieses einfache, aber befriedigende Vergnügen zum Frühstück oder als Snack genossen werden. Das geröstete Brot bietet eine knusprige Basis, während der Schweizer Käse eine cremige Textur und einen reichen Geschmack hinzufügt, komplett mit einem Hauch Süße. Obwohl es verwöhnend ist, bietet das Gericht Protein und Calcium aus dem Käse, was es zu einer befriedigenden Wahl macht. Perfekt kombiniert mit frischem Gemüse oder einem leichten Salat, ist Toast mit Schweizer Käse Comfort Food, das immer noch in eine ausgewogene Ernährung passt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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