1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Erdbeeren und Blaubeeren
Toast mit Erdbeeren und Blaubeeren ist ein köstliches und lebhaftes Gericht, das frische, reife Erdbeeren und Blaubeeren kunstvoll auf einer Scheibe goldbraunem Toast präsentiert. Ursprünglich aus klassischen Frühstückstraditionen stammend, kann dieser Genuss jederzeit des Tages genossen werden. Vollkorn- oder Roggenbrot dient als perfekte Leinwand, bietet Ballaststoffe und Nährstoffe. Die saftigen Beeren fügen eine Explosion von Antioxidantien, Vitaminen und natürlicher Süße hinzu, was jeden Bissen sowohl köstlich als auch nahrhaft macht. Träufle etwas Honig oder streue ein paar Nüsse darüber, um den Geschmack zu intensivieren, und du wirst zufrieden und energetisiert sein. Gönn dir diese farbenfrohe, gesunde Option, die die Freuden einer ausgewogenen Ernährung zelebriert!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
