1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.1 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.6 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 142.0 mg | 10% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Pesto
Toast mit Pesto ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, das Geschmack und Ernährung auf wunderbare Weise ausbalanciert. Hergestellt aus knusprigem, goldbraunem Brot, belegt mit einer großzügigen Portion frischem Basilikumpesto, Pinienkernen, Knoblauch und Olivenöl, zieht dieses Gericht seine Inspiration aus der italienischen Küche. Reich an gesunden Fetten und Antioxidantien, bietet das Pesto herzgesunde Vorteile, während das Vollkornbrot Ballaststoffe für zusätzliche Ernährung liefert. Perfekt für ein leichtes Frühstück oder einen herzhaften Snack, ist Toast mit Pesto nicht nur lecker; es ist eine schnelle und gesunde Wahl für jeden, der bei jedem Bissen Geschmack und Wohlbefinden sucht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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